1、截止至2020年1月份，1976年生人，过生日的是44周岁，45虚岁；没过生日的是43周岁，45虚岁。

(相关资料图)

2、按国际惯例出生时为零岁，每到一个公历生日长一岁。

3、按照公历的年月日计算，从周岁生日的第二天起算。

4、之所以推迟一天计算，是出于人情上及尽量减少麻烦的考虑。

5、受虚岁计龄方法等的影响，很多人对周岁计算有各种误解。

6、最常见的一种是：认为计算时间时的年份减去出生时的年份即是周岁，这是受了计算虚岁时不考虑生日的影响。

7、扩展资料虚岁的计算具体换算方法是：第一种：虚岁换算成周岁：在本人阳历生日到来之前，周岁=虚岁-2；在本人阳历生日到来及以后，周岁=虚岁-1；周岁换算成虚岁：在本人阳历生日到来之前，虚岁=周岁+2；在本人阳历生日到来及以后，虚岁=周岁+1。

8、2、第二种：虚岁=现年份（农历）-出生年份（农历）+1。

9、虚岁的计龄方式为：出生时记为一岁，以后每到一个春节（古义即现在的立春）便增加一岁。

10、但是有的人虚岁是比周岁大两岁，而此种算法是按照出生的那年的上半年和下半年来分的，在上半年出生的虚岁就只比周岁大一岁，下半年就大两岁（阳历或阴历）。

11、参考资料来源：百度百科—周岁参考资料来源：百度百科—虚岁。

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